电影嘲笑鸟免费在线观看剧情介绍:14　豆腐干与青蒜苗豆腐干与青蒜苗同食可温补脾胃，辅助治疗宽中行滞、食欲不振、腹胀。豆腐干具有益气、利脾胃的功效，青蒜苗含有蛋白质、氨基酸、辣蒜素，有杀菌、消炎、生发和抑制癌细胞的特殊功效。将豆腐干搭配青蒜苗，有温补脾胃的功效，对宽中行滞、食欲不振、腹胀有一定的辅助食疗功效。15　菠菜与豆腐皮菠菜与豆腐皮同食可增强补钙功效。豆腐皮是豆制品中的精品，其蛋白质、钙都很丰富。菠菜营养丰富，含维生素C、钙、磷、蛋白质较多。两物合用，可增强补钙功效。16　青笋与豆腐皮青笋含丰富的纤维素，可增加...