电影嘲笑鸟免费在线观看剧情介绍:14 豆腐干与青蒜苗豆腐干与青蒜苗同食可温补脾胃,辅助治疗宽中行滞、食欲不振、腹胀。豆腐干具有益气、利脾胃的功效,青蒜苗含有蛋白质、氨基酸、辣蒜素,有杀菌、消炎、生发和抑制癌细胞的特殊功效。将豆腐干搭配青蒜苗,有温补脾胃的功效,对宽中行滞、食欲不振、腹胀有一定的辅助食疗功效。15 菠菜与豆腐皮菠菜与豆腐皮同食可增强补钙功效。豆腐皮是豆制品中的精品,其蛋白质、钙都很丰富。菠菜营养丰富,含维生素C、钙、磷、蛋白质较多。两物合用,可增强补钙功效。16 青笋与豆腐皮青笋含丰富的纤维素,可增加...