32影视剧情介绍:等气血旺盛之后,才可以进行静的部位,也就是内功。内功阶段,修炼者需要通过打坐冥想入定,利用精神力内视自身、沟通气血进行运转、滋养体魄,从而诞生出新的气血。气血沿着固定经脉运转一圈,称为一个小周天。每运转一个小周天,体内气血便能增长一分。内功阶段是气血搬运术的重中之重,也是难中之难。想要冥想入定,内视自身,首先需要就是呼吸均匀,心平气和、心无旁骛。但一般人刚做完18个难度系数88的动作,面不红气不喘那都是‘算你厉害’级别的,更别说内心平静、呼吸均匀了。而最要命的是,内功阶段的冥想入定运转气血,必须得...