韩国想你剧情介绍:一晚,肚子里和血液里的营养消耗得差不多的时候,那时候开始训练,将肌肉变得饥渴,之后补充蛋白质丰富的营养餐,肌肉能更好的吸收。到了下午就休息,让肌肉得到休息和缓解以及充分吸收补充的蛋白质的时间。相当科学有条理,而且马克·马德森简单的描述了一下训练课,紧凑又循序渐进的训练进程让刘莽感觉很满意,确实人家是专业的高材生,只是被NBA耽误了作为一个优秀训练师的道路而已。“对了,你们今天怎么没有出去逛街?”刘莽问道。“要是玩两天就回去,我们肯定天天出去逛,不过待一个月,就可以轻松的玩了,我们呢准备去找个家教来教我们练中文,这里出门就能见到大海,太棒了!”亚莉克希娅说着有点小兴奋。“额,阿伊达老师,你们还没放弃学中文啊!”刘莽有点汗……“当然!艾斯你可是说了明年要带我去中国旅游的!不能反悔!”亚莉克希娅强调道。“还有黛娜!黛娜的妈妈也要带黛娜去!”黛娜继续努力展示自己的存在感,还把莱维娅拉下水。“行吧行吧,好好练,加油。”刘莽无奈的应道。相关影视:韩国想你